U tuyến giáp lành tính nên ăn gì và những lưu ý cần biết

U tuyến giáp đang trở thành một trong những căn bệnh phổ biến có tỷ lệ mắc cao hàng đầu hiện nay. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể và kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm nên mỗi người cần phải tìm hiểu kiến thức cần thiết để hỗ trợ việc điều trị hiệu quả. Vậy u tuyến giáp lành tính nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Bài viết hôm nay của Nutricare Pharma sẽ giới thiệu đến bạn đọc thông tin cụ thể.

>> Xem thêm: Sữa dành cho bệnh tuyến giáp

Khái quát về u tuyến giáp lành tính

U tuyến giáp lành tính xuất hiện do sự phân chia bất thường của các tế bào lão hóa, hư hỏng hoặc bị tổn thương. Thông thường, cơ thể sẽ đào thải chúng để tái sinh những phần mới nhằm tạo ra sự cân bằng về nội tiết tố bên trong. Tuy nhiên, khi tế bào bệnh phát triển sẽ gây ra tình trạng rối loạn và hình thành khối u.

Đa phần người bệnh mắc u tuyến giáp ở thể lành tính, chiếm tới 90 - 95%. Lúc này, các tế bào bị tổn thương vẫn có thể tiết ra hormon và không di căn đến bộ phận khác trên cơ thể. Khi khối u phát triển với kích thước lớn sẽ gây ra tình trạng chèn ép vào dây thần kinh xung quanh, đồng thời làm rối loạn nội tiết. Nếu được chẩn đoán và điều trị sớm thì khả năng chữa khỏi bệnh này  rất cao.

Đó là lý do mà chúng ta nên thăm khám sức khỏe định kỳ để tầm soát u tuyến giáp lành tính. Bởi loại bệnh này thường không có triệu chứng lâm sàng rõ rệt để bạn nhận biết. Chỉ khi kích thước của chúng quá lớn, lồi rõ ra ngoài hoặc chèn ép các bộ phận xung quanh gây khàn giọng, khó ăn uống, hô hấp, sụt cân nhanh chóng, vướng nghẹn,... mới được phát hiện ra.

U tuyến giáp lành tính là căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao

U tuyến giáp lành tính nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Người mắc u tuyến giáp cần chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất nhằm tăng đề kháng đáp ứng quá trình điều trị lâu dài. Sau đây là một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên bổ sung thường xuyên vào khẩu phần hàng ngày của mình, để trả lời có câu hỏi u tuyến giáp lành tính nên ăn gì?

>> Xem thêm:

• U tuyến giáp lành tính nên kiêng ăn gì?
• Chế độ ăn cho người mắc u tuyến giáp

Trái cây, hoa quả tươi

Nếu bị u tuyến giáp sẽ gây ra rối loạn chuyển hóa chất trong cơ thể. Vì thế người bệnh có thể thiếu hụt rất nhiều nhóm dinh dưỡng khác nhau và cần được bổ sung kịp thời. Được biết, trong hoa quả và trái cây tươi chứa vitamin, chất chống oxy hóa có tác dụng tăng tái tạo và phục hồi tổn thương tế bào, giải độc,...

Thêm vào đó, bổ sung các loại trái cây, hoa quả tươi vào khẩu phần ăn hàng ngày còn giúp người mắc tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tốt hơn. Điều này giúp cơ thể chúng ta tiêu diệt mầm bệnh, ngăn chặn vi khuẩn, virus từ bên ngoài xâm nhập gây ảnh hưởng cho tuyến giáp vốn đã suy yếu và tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Người bệnh nên ăn nhiều các loại hoa quả, trái cây

Thực phẩm chứa nhiều iot

Các khối u lành tính xuất hiện sẽ làm rối loạn thiếu hụt lượng hormon tuyến giáp. Và bổ sung iot là điều cần thiết để tác động sản sinh các nội tiết tố cần thiết. Nếu thiếu nó sẽ khiến cho tế bào bệnh phát triển nhanh hơn và tăng kích thước khối u.

Vì thế, các bác sĩ thường khuyến cáo người bệnh nên bổ sung iot vào khẩu phần ăn hàng ngày với một lượng hợp lý. Nó sẽ làm chậm sự phát triển của khối u và giúp hoạt động tiết hormon của tuyến giáp được hiệu quả hơn. Một số loại thực phẩm chứa nhiều iot mà bạn có thể sử dụng là muối tinh, tảo, rong biển, sữa, trứng,…

Tuy nhiên, trong một số trường hợp iot có thể kích thích hormon tuyến giáp sản sinh mạnh hơn kéo theo sự tăng trưởng nhanh chóng của khối u. Vì thế, bệnh nhân cần kiểm tra để biết lượng chất cần thiết có thể nạp vào là bao nhiêu nhằm cân đối trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Rong biển chứa nhiều iot tốt cho hoạt động của tuyến giáp

Các loại hải sản

Người mắc u tuyến giáp lành tính không phải kiêng khem quá nhiều, chỉ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để đáp ứng quá trình điều trị lâu dài. Hải sản chính là một lựa chọn tốt giúp cơ thể chúng ta dễ dàng hấp thu các nhóm chất cần thiết. Trong loại thực phẩm này chứa rất nhiều protein, acid amin, vitamin, khoáng,... sẽ hỗ trợ tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh hơn.

Hải sản cũng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào giúp cơ thể bệnh nhân phục hồi nhanh chóng, giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do rối loạn nội tiết gây ra. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải để tránh tình trạng dư thừa chất gây quá tải cho hệ tiêu hóa và gan, thận.

Hải sản giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho người bệnh

Các loại hạt

Trong các loại hạt như bí, điều, hạnh nhân, chia, óc chó, macca,… chứa rất nhiều magie, kẽm, đồng, vitamin E,… Đây đều là những chất giúp hỗ trợ tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn để tăng sinh các tế bào khỏe mạnh cũng như hạn chế tình trạng rối loạn hormon.

Dinh dưỡng chuyên biệt cho bệnh tuyến giáp

Trong quá trình điều trị bệnh tuyến giáp bạn có thể tham khảo sản phẩm y học của Nutricare Pharma: Leanpro Thyro. Đây là dòng sữa dinh dưỡng chuyên biệt giàu I-ốt, Selen giúp cải thiện hormone tuyến giáp, đặc biệt với hệ SLIM CARE độc quyền giúp kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng mệt mỏi, nâng cao thể trạng toàn diện.

Leanpro Thyro – Dinh dưỡng tăng cường sức khoẻ tuyến giáp. Mua ngay

Các loại thịt hữu cơ

Thịt hữu cơ cũng là một trong những thực phẩm người mắc u tuyến giáp lành tính nên sử dụng. Ngoài việc cung cấp đầy đủ protein, vitamin, axit amin cần thiết để tạo năng lượng duy trì hoạt động của cơ thể thì nó còn hỗ trợ tăng sinh tế bào mới khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, chúng ta cũng chỉ nên ăn các loại thịt hữu cơ với lượng vừa phải để tránh tình trạng thừa chất, gây ra vấn đề về tiêu hóa không tốt cho sức khỏe. Tốt nhất, người bệnh cần bổ sung từ 3-4 lần/tuần.

Các loại thịt hữu cơ cung cấp nhiều nhóm dưỡng chất cần thiết

Lưu ý về chế độ dinh dưỡng khi điều trị u tuyến giáp lành tính

Nếu chúng ta đang tiến hành điều trị u tuyến giáp lành tính thì có rất nhiều vấn đề cần phải lưu tâm về chế độ dinh dưỡng, ví dụ như:

• Thực hiện việc ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể.
• Bệnh nhân nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ về liều lượng của các loại thực phẩm định dùng xem có phù hợp với thể trạng hiện tại hay phản ứng với thuốc không. Điều này sẽ ảnh hưởng quan trọng đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng của chúng ta.
• Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi và chán ăn do nội tiết tố thay đổi bất thường làm rối loạn và khối u chèn ép gây khó khăn khi nuốt xuống. Vì thế, chúng ta nên chia khẩu phần ăn trong ngày thành các bữa nhỏ để đảm bảo cơ thể vẫn hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
• Khối u tuyến giáp lành tính sẽ chèn ép các bộ phận xung quanh khiến người bệnh cảm thấy khó ăn uống và đau nhức, vướng nghẹn. Lúc này, các bạn cần chế biến thực phẩm chín mềm, có thể nghiền nhỏ càng tốt.
• Mọi người nên bổ sung thêm các loại sinh tố, nước trái cây, chất xơ vừa đủ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể dễ hấp thụ.

Uống nhiều sinh tố, nước ép rất tốt cho sức khỏe bệnh nhân

Lời kết

Như vậy, nội dung bài viết hôm nay đã giúp chúng ta giải đáp được thắc mắc u tuyến giáp lành tính nên ăn gì. Nhìn chung, người bệnh không phải kiêng khem nhiều, chỉ cần bổ sung đầy đủ nhóm chất cần thiết với liều lượng phù hợp để tăng đề kháng và bảo vệ sức khỏe tốt nhất là được. Điều này sẽ hỗ trợ chúng ta tích cực trong quá trình điều trị lâu dài.

Mọi thắc mắc về dinh dưỡng cho bệnh tuyến giáp vui lòng liên hệ hotline 1800 6742, fanpage: Nutricare Pharma để được tư vấn cụ thể. Hoặc đặt mua sản phẩm trực tiếp tại gian hàng chính hãng của Nutricare Pharma trên Shopee, Lazada, Tiki.

*Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.