Lá xoài trị tiểu đường có hiệu quả? Cách dùng và vài lưu ý quan trọng
Tiểu đường là một bệnh lý có mức độ nguy hiểm không hề nhỏ, do đó việc tìm kiếm các phương pháp hỗ trợ điều trị là điều dễ hiểu. Một trong số đó phải kể đến việc sử dụng lá xoài. Vậy thực hư việc dùng lá xoài trị tiểu đường như thế nào, có hiệu quả không và cách sử dụng ra sao? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này hãy cùng đón đọc bài viết sau với những chia sẻ từ Nutricare Pharma.
=> Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng lá xoài trị tiểu đường
Lá xoài là một loại lá tự nhiên được xem như thảo dược có tác dụng không nhỏ đến việc khắc phục tiểu đường, hen suyễn hay tăng huyết áp. Loại lá này chứa nhiều hoạt chất sinh hoạt, vitamin, chất chống oxy hóa mang lại tác dụng kiểm soát đường huyết, hạn chế rủi ro tim mạch cho người bị tiểu đường. Cụ thể:
Bảo vệ, tái tạo tế bào sản xuất insulin
Nhiều nghiên cứu chi tiết đã chỉ ra rằng lá xoài có khả năng bảo vệ và phục hồi tế bào sản xuất insulin tại tuyến tụy rất tốt. Điều này đồng nghĩa với việc lá xoài đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện quá trình phân phối và sử dụng đường glucose trong máu, từ đó tăng cường tính linh hoạt của insulin.
Nước lá xoài giúp phục hồi khả năng sản xuất insulin
Công trình nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu và Phát triển Quốc tế (IJIRD) khẳng định rằng tinh chất chính của lá xoài, đặc biệt là hoạt chất 3beta - taraxerol, mang lại hiệu quả giảm đường huyết tương tự như Meformin, loại thuốc được coi là "đầu tay" trong điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2.
Lá xoài trị tiểu đường bằng cách làm giảm cholesterol
Lá xoài đặc biệt hữu ích trong việc giảm cholesterol xấu mà không làm tăng cholesterol toàn phần, từ đó giúp ngăn chặn sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa lipid máu.
Ngoài ra, trong các phương pháp truyền miệng, lá xoài được biết đến với khả năng cải thiện những triệu chứng khó chịu thường gặp do bệnh tiểu đường. Điển hình kể đến như: tiểu đêm thường xuyên, sự giảm cân nhanh và suy giảm thị lực.
Lợi ích khác
Lá xoài không chỉ có tác dụng ổn định đường huyết mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe đa dạng. Đặc biệt, lá xoài thể hiện khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự tổn thương của tế bào do các gốc tự do.
Lá xoài hỗ trợ tăng miễn dịch, ngừa dị ứng
Không những thế, lá xoài còn hỗ trợ quá trình thải độc trong cơ thể, giúp loại bỏ chất cặn và tăng cường khả năng làm sạch cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc lá xoài đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa dị ứng, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
>> Bệnh tiểu đường uống nước gì tốt, không tốt đối với sức khỏe?
Bật mí cách sử dụng lá xoài trị tiểu đường
Có thể thấy, việc sử dụng lá xoài để trị tiểu đường là sự thật và những lợi ích không nhỏ. Vậy sử dụng lá xoài như thế nào để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường? Dưới đây là hai cách đã và đang được nhiều người áp dụng, bạn có thể tham khảo:
Sử dụng lá xoài tươi trị tiểu đường
Nếu bạn có một cây xoài hoặc có sẵn lá xoài tươi, việc thực hiện trở nên dễ dàng hơn với. Bạn chỉ cần chuẩn bị: 5 lá xoài non và 300ml nước sôi, sau đó thực hiện theo các bước sau:
Rửa sạch lá xoài sau khi hái và để lá ráo nước.
Thái nhỏ lá xoài non thành sợi và đặt chúng vào ấm hoặc cốc.
Đun sôi 300ml nước và đổ nước sôi vào lá xoài đã thái.
Đậy nắp ú kín và để nước từ lá xoài ngâm trong vài tiếng hoặc qua đêm trước khi sử dụng.
Sử dụng mỗi cốc nước lá xoài vào buổi sáng cho người bị tiểu đường
Nước từ lá xoài non mang lại tác dụng trị tiểu đường. Để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy sử dụng vào buổi sáng và duy trì việc sử dụng một cách kiên trì.
Sử dụng lá xoài non khô trị tiểu đường
Trong trường hợp không có sẵn lá xoài non tươi để sử dụng hàng ngày, một phương pháp khác là phơi khô lá xoài để bảo quản và sử dụng lâu dài hơn. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm có: Lá xoài non tươi và nước lọc, sau đó thực hiện theo các bước hướng dẫn dưới đây:
Rửa sạch lá xoài non tươi để loại bỏ bụi bẩn.
Phơi lá xoài tươi để tránh tình trạng mốc.
Nghiền lá xoài khô thành bột mịn, tương tự như cách nghiền bột nghệ hoặc bột tam thất.
Mỗi lần sử dụng, pha 1 muỗng cà phê bột từ lá xoài vào một ly nước vừa đủ và uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng.
Việc sử dụng lá xoài non khô không chỉ giúp trị tiểu đường mà còn mang lại sự thuận tiện và khả năng bảo quản lâu dài cho người sử dụng.
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng lá xoài trị tiểu đường
Khi áp dụng lá xoài vào phương pháp chữa tiểu đường, việc chú ý đến các điểm sau đây là cực kỳ quan trọng:
Thảo luận với chuyên gia y tế
Trước khi thay đổi chế độ ăn hoặc sử dụng lá xoài trị tiểu đường, quý vị nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ cung cấp tư vấn về sự thích hợp và liều lượng phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe và yêu cầu cụ thể của quý vị.
Hỏi ý kiến bác sĩ khi chọn lá xoài điều trị bệnh tiểu đường
Không kết hợp với các loại thuốc khác cùng lúc
Khi đã chọn lá xoài trị tiểu đường, cần tránh việc uống nước lá xoài đồng thời với các loại thuốc khác, bao gồm cả thuốc Đông y và Tây y. Để đảm bảo không ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ của các loại thuốc khác, nên giữ khoảng cách khoảng 2 - 3 giờ giữa việc sử dụng lá xoài và các loại thuốc khác.
Cân nhắc về lượng tiêu thụ
Do lá xoài có chất giảm đường trong máu, quá mức tiêu thụ có thể dẫn đến tình trạng hạ đường huyết nguy hiểm. Vì thế, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, quý vị cần tuân thủ liều lượng và lộ trình sử dụng lá xoài theo cách khoa học.
Kết hợp với chế độ ăn cân đối
Dù lá xoài trị tiểu đường có mang lại hiệu quả nhưng vẫn nên được tích hợp vào một chế độ ăn cân đối và phù hợp. Điều này bao gồm việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, thực phẩm không chứa đường và kiểm soát lượng carbohydrate.
Người bị tiểu đường cần kết hợp nước lá xoài cùng chế độ ăn hợp lý
Theo dõi phản ứng cơ thể
Mỗi người sẽ có những phản ứng cơ thể khác nhau đối với lá xoài. Vì vậy cần quan sát kỹ các biểu hiện và phản ứng của cơ thể sau khi sử dụng lá xoài. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu không bình thường nào, hãy thảo luận ngay lập tức với bác sĩ.
>> Đường dành cho người tiểu đường có nên dùng và có những loại nào?
Nutria Cerna – giải pháp dinh dưỡng cho người bị tiểu đường
Trong sản phẩm Nutricare Cerna có chứa các khoáng chất, vitamin và một vài thành phần rất tốt cho hỗ trợ điều trị tiểu đường. Ngoài việc lựa chọn lá xoài trị điều đường, để nâng cao hiệu quả và giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn bạn có thể lựa chọn giải pháp dinh dưỡng – Nutricare Cerna.
Với nhiều thành phần đặc biệt như: đạm sữa, Protein đậu nành, Maltodextrin, dầu thực vật, palatinose, Isomalt, Maltitol, chất béo MUFA, PUFA, FOS, các axit amin, vitamin, khoáng chất.... sản phẩm Nutricare mang đến nhiều tác dụng phù hợp với những người bị tiểu đường, người có nguy cơ bị tiểu đường hay rối loạn dung nạp Glucose như:
Giúp hỗ trợ kiểm soát tốt tình trạng về đường huyết.
Hỗ trợ ngăn ngừa vấn đề xơ vữa động mạnh.
Giảm căng thẳng và sự mệt mỏi.
Bổ sung thêm các khoáng chất thiết yếu tốt cho người tiểu đường ăn kiêng.
Nutricare Cerna – sản phẩm dinh dưỡng mang lại lợi ích cho người bị tiểu đường. XEM THÊM
Việc sử dụng lá xoài trị tiểu đường có thể mang lại nhiều tác dụng rất tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng cần được nghiên cứu và được sự chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc đến việc sử dụng giải pháp dinh dưỡng cho người bị tiểu đường là Nutricare Cerna. Với sự nghiên cứu và đã được kiểm định về chất lượng, sản phẩm chắc chắn cũng sẽ mang lại tác dụng không nhỏ cho bạn.
Mọi thắc mắc về dinh dưỡng cho bệnh tiểu đường vui lòng liên hệ hotline 1800 6742, fanpage: Nutricare Pharma để được tư vấn cụ thể. Hoặc đặt mua sản phẩm trực tiếp tại gian hàng chính hãng của Nutricare Pharma trên Shopee, Lazada, Tiki, TikTok Shop.
*Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
