Dấu hiệu suy gan giai đoạn đầu: Nhận diện sớm để bảo vệ sức khỏe gan
Dấu hiệu suy gan giai đoạn đầu không phải lúc nào cũng rõ ràng. Nếu không được phát hiện kịp thời, bệnh gan có thể tiến triển nhanh chóng đến các giai đoạn nghiêm trọng như xơ gan hoặc suy gan cấp. Trong bài viết này, cùng Nutricare Pharma tìm hiểu về những dấu hiệu dễ bị bỏ qua của suy gan giai đoạn đầu và cách hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh gan
3 Dấu hiệu suy gan giai đoạn đầu cần lưu ý
Suy gan giai đoạn đầu thường không có những triệu chứng rõ ràng. Nhiều người có thể cảm thấy không khỏe nhưng không nhận thức được rằng đó là dấu hiệu của vấn đề về gan. Do đó, việc hiểu rõ các dấu hiệu này sẽ giúp chúng ta phát hiện bệnh sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời. Cụ thể giai đoạn đầu của bệnh thường gồm các dấu hiệu sau:
Cảm giác mệt mỏi và yếu đuối
Một trong những dấu hiệu sớm của suy gan là cảm giác mệt mỏi kéo dài và thiếu năng lượng, thậm chí khi bạn chưa làm việc quá sức. Khi gan suy yếu, khả năng lọc và chuyển hóa chất độc trong cơ thể bị giảm, khiến cho cơ thể không thể duy trì năng lượng hiệu quả, gây ra tình trạng mệt mỏi, uể oải.
Gan có vai trò thải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng và sản xuất năng lượng cho cơ thể. Khi gan không hoạt động hiệu quả, cơ thể không thể chuyển hóa và hấp thụ năng lượng đúng cách, dẫn đến cảm giác mệt mỏi.
Một trong những dấu hiệu sớm của suy gan là cảm giác mệt mỏi kéo dài
Thay đổi màu sắc da và mắt
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của suy gan là sự thay đổi màu sắc da và mắt. Bạn sẽ nhận thấy da có thể chuyển sang màu vàng nhạt hoặc vàng đậm, mắt cũng có thể bị vàng. Đây là hiện tượng phổ biến của bệnh gan, được gọi là vàng da và vàng mắt, xuất hiện khi bilirubin, một chất thải được sản sinh trong gan, tích tụ trong máu do gan không thể thải trừ kịp thời.
Bilirubin là sản phẩm phân hủy của tế bào máu đỏ, gan phải lọc và loại bỏ ra khỏi cơ thể. Khi gan suy yếu, chức năng này bị suy giảm, dẫn đến sự tích tụ của bilirubin trong máu, làm da và mắt có màu vàng.
Sự thay đổi trong hệ tiêu hóa
Sự thay đổi trong hệ tiêu hóa là một dấu hiệu khác của suy gan. Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như chán ăn, đầy hơi, khó tiêu hoặc buồn nôn. Những dấu hiệu này xuất phát từ sự suy giảm khả năng sản xuất mật của gan, làm cho quá trình tiêu hóa thức ăn, đặc biệt là chất béo, gặp khó khăn.
Gan là cơ quan sản xuất mật, giúp tiêu hóa chất béo. Khi gan hoạt động kém, việc sản xuất mật bị gián đoạn gây khó khăn trong việc tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, dẫn đến các triệu chứng tiêu hóa bất thường.
Sự thay đổi trong hệ tiêu hóa, chán ăn, khó tiêu là một dấu hiệu khác của suy gan
>> Tham khảo thêm:
Cách hỗ trợ điều trị suy gan và nâng cao sức khỏe gan
Khi nhận ra những dấu hiệu suy gan giai đoạn đầu, việc can thiệp sớm là rất quan trọng để tránh những hậu quả nghiêm trọng hơn. Việc hỗ trợ điều trị và chăm sóc gan có thể thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết, cũng như sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng y học chuyên biệt.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Hạn chế thực phẩm giàu chất béo: Tránh đồ chiên rán, thức ăn nhanh để giảm gánh nặng cho gan.
Bổ sung rau xanh và trái cây: Các loại rau như cải bó xôi, bông cải xanh, và trái cây như cam, bưởi giàu vitamin C giúp tăng cường sức khỏe gan.
Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Ngũ cốc nguyên hạt, đậu xanh giúp hỗ trợ quá trình thải độc.
Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể được cung cấp nước đầy đủ để hỗ trợ gan loại bỏ độc tố.
Tránh các tác nhân gây hại cho gan
Kiêng rượu bia: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan.
Hạn chế thuốc không cần thiết: Một số loại thuốc có thể làm tổn thương gan nếu sử dụng không đúng cách.
Tránh thực phẩm bẩn: Đảm bảo ăn thực phẩm sạch để tránh nhiễm độc tố.
Kiêng rượu bia là cách giúp bảo vệ chức năng gan hiệu quả
Thực hiện lối sống lành mạnh
Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì gây ra gan nhiễm mỡ, ảnh hưởng đến chức năng gan.
Tập thể dục thường xuyên: Đi bộ, yoga hoặc tập luyện nhẹ giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.
Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ là thời gian gan phục hồi và loại bỏ độc tố.
Bổ sung thảo dược hỗ trợ gan
Một số loại thảo dược được biết đến với công dụng hỗ trợ sức khỏe gan như:
Cây kế sữa (Milk Thistle): Chứa silymarin, giúp bảo vệ tế bào gan.
Cây cà gai leo: Có tác dụng giải độc và hỗ trợ điều trị bệnh gan.
Atiso: Thúc đẩy chức năng gan, hỗ trợ quá trình thải độc.
Lưu ý: Việc sử dụng thảo dược cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tương tác với thuốc điều trị.
Bổ sung các thảo dược hỗ trợ gan để tăng cường sức khỏe cho gan
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, việc sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ gan là rất cần thiết. Một trong những sản phẩm hỗ trợ cải thiện chức năng gan hiệu quả là Leanmax Ligos. Đây là sản phẩm dinh dưỡng y học được nghiên cứu và phát triển bởi Viện Dinh dưỡng Y học Nutricare Hoa Kỳ. Sản phẩm này đã được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng men gan, tăng cường sức đề kháng và cải thiện chức năng tiêu hóa cho người bệnh gan.
Sử dụng Leanmax Ligos thường xuyên sẽ giúp cải thiện chức năng gan. XEM THÊM
Suy gan giai đoạn đầu có thể dễ dàng bị bỏ qua vì các triệu chứng của nó không rõ ràng và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Tuy nhiên, nếu nhận diện kịp thời các dấu hiệu như mệt mỏi, vàng da, thay đổi trong hệ tiêu hóa, bạn có thể chủ động điều trị và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng. Việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ gan như Leanmax Ligos có thể giúp gan phục hồi và duy trì chức năng tốt. Hãy chăm sóc sức khỏe gan ngay từ khi có những dấu hiệu nhỏ, bảo vệ gan để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Mọi thắc mắc về bổ sung canxi cho cơ thể, vui lòng liên hệ Hotline: 1800 6742, fanpage: Nutricare Pharma để được tư vấn cụ thể. Hoặc mua hàng trực tiếp gian hàng chính hãng của Nutricare Pharma trên Shopee, Lazada, Tiki.
*Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
