Dấu hiệu gan có vấn đề: Những cảnh báo không thể bỏ qua

Khi gan gặp vấn đề, gan có thể không còn thực hiện đầy đủ chức năng của mình, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này hãy cùng Nutricare Pharma chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những dấu hiệu gan có vấn đề, cách nhận diện sớm các triệu chứng để kịp thời can thiệp.

Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh gan

Những dấu hiệu gan có vấn đề bạn không thể bỏ qua

Khi gan bị tổn thương hoặc gặp vấn đề, cơ thể sẽ đưa ra những dấu hiệu để cảnh báo. Tuy nhiên, không phải lúc nào các triệu chứng cũng rõ ràng, nhiều khi chúng chỉ biểu hiện nhẹ nhàng nhưng kéo dài. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến của gan có vấn đề mà bạn cần chú ý.

• Vàng da, vàng mắt:Da và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng là dấu hiệu phổ biến  của tổn thương gan. Nguyên nhân là do gan không chuyển hóa bilirubin (sắc tố mật) khiến nó tích tụ trong máu.

• Mệt mỏi kéo dài: Cảm giác mệt mỏi không rõ nguyên nhân, ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ. Nguyên nhân là do chức năng gan suy giảm làm cơ thể không đào thải độc tố hiệu quả, gây suy nhược.

• Nước tiểu sẫm màu và phân nhạt màu: Nước tiểu màu vàng đậm dù bạn uống đủ nước và phân có màu nhạt hoặc trắng xám. Nguyên nhân là do Rối loạn sản xuất và bài tiết mật do gan bị tổn thương.

• Đau hoặc khó chịu vùng hạ sườn phải: Cảm giác đau âm ỉ hoặc căng tức ở vùng bụng trên bên phải (vị trí của gan). Nguyên nhân là do gan bị viêm hoặc sưng to.

• Rối loạn tiêu hóa: Buồn nôn, nôn mửa, đầy hơi, khó tiêu. Nguyên nhân là do gan không sản xuất đủ mật để tiêu hóa chất béo và hỗ trợ tiêu hóa.

• Nổi mẩn ngứa hoặc phát ban trên da: Ngứa ngáy, mẩn đỏ trên da, thường không rõ nguyên nhân. Nguyên nhân là do độc tố tích tụ trong máu do gan hoạt động kém.

• Phù nề chân hoặc bụng (báng bụng): Sưng phù ở chân, mắt cá chân hoặc bụng to bất thường. Nguyên nhân là do rối loạn tuần hoàn máu và tích tụ dịch do gan suy yếu.

• Sụt cân không rõ nguyên nhân: Giảm cân đột ngột, kèm theo chán ăn và cảm giác đầy bụng. Nguyên nhân là do gan bị tổn thương khiến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng bị giảm.

• Dễ bầm tím hoặc chảy máu: Các vết bầm tím xuất hiện dễ dàng dù không va chạm mạnh, hoặc chảy máu lâu cầm hơn bình thường. Nguyên nhân là do gan suy giảm khả năng sản xuất các yếu tố đông máu.

Có nhiều dấu hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề cần chú ý

>> Tham khảo thêm:

• Dấu hiệu suy gan giai đoạn đầu: Nhận diện sớm để bảo vệ sức khỏe gan

• Dinh dưỡng bệnh xơ gan: Giải pháp hỗ trợ sức khỏe gan hiệu quả

Các cách hỗ trợ điều trị và bảo vệ gan

Khi nhận thấy các dấu hiệu của gan có vấn đề, việc can thiệp kịp thời là rất quan trọng để bảo vệ gan và ngăn ngừa các tổn thương nghiêm trọng. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ điều trị và bảo vệ gan hiệu quả. Cụ thể:

• Thăm khám bác sĩ ngay lập tức: Làm xét nghiệm chức năng gan, siêu âm, chụp CT, hoặc sinh thiết gan để xác định mức độ tổn thương và nguyên nhân.

• Tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ: Uống thuốc theo đúng liều và hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc hoặc ngừng thuốc.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như nghệ, tỏi, củ dền, bưởi. Tránh thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, rượu bia, đồ uống có cồn.

• Uống đủ nước: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp gan thải độc tốt hơn.

• Kiêng rượu bia và các chất kích thích: Hạn chế hoặc tuyệt đối không sử dụng rượu bia, thuốc lá, và các chất kích thích khác.

• Tăng cường vận động: Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện chức năng gan, duy trì cân nặng hợp lý và giảm nguy cơ bệnh lý gan.

• Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần: Hạn chế căng thẳng, lo âu, và thực hành các phương pháp thư giãn như thiền, yoga để hỗ trợ gan.

• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Thực hiện các kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là các xét nghiệm chức năng gan để phát hiện sớm vấn đề.

Thăm khám bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập thể dục, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ gan cũng là cách hiệu quả để bảo vệ gan. Một trong những sản phẩm hỗ trợ gan được nghiên cứu và phát triển bởi Viện Dinh dưỡng Y học Nutricare Hoa Kỳ là Leanmax Ligos.

Leanmax Ligos là sản phẩm dinh dưỡng y học được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng gan yếu

Leanmax Ligos là sản phẩm dinh dưỡng y học được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng gan yếu, tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ tiêu hóa cho người bệnh gan. Sản phẩm này chứa các thành phần quan trọng như Methionine, BCAA, Cholin, Arginin, giúp hỗ trợ cải thiện chức năng gan. Các kháng thể IgG từ Sữa non và Antioxidants (Vitamin A, C, E & Selen) giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương do các gốc tự do. Hệ FOS/Inulin cùng vitamin nhóm B giúp cải thiện tiêu hóa và giảm tình trạng chán ăn. Sản phẩm còn chứa ít Lactose, phù hợp cho người bị bất dung nạp Lactose.

Bổ sung Leanmax Ligos giúp tăng cường chức năng. XEM THÊM

Những dấu hiệu gan có vấn đề không thể xem nhẹ, bởi gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có vai trò thiết yếu trong quá trình trao đổi chất và thải độc. Việc phát hiện các triệu chứng sớm và can thiệp kịp thời sẽ giúp bảo vệ gan, ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng. Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ gan như Leanmax Ligos sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ gan hiệu quả. Hãy để gan khỏe mạnh để cơ thể bạn luôn tràn đầy sức sống!

Mọi thắc mắc về bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh gan, vui lòng liên hệ Hotline: 1800 6742, fanpage: Nutricare Pharma để được tư vấn cụ thể. Hoặc mua hàng trực tiếp gian hàng chính hãng của Nutricare Pharma trên Shopee, Lazada, Tiki.

*Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.