Cách chăm sóc người ốm tại nhà nhanh hồi phục sức khỏe

Nắm rõ cách chăm sóc người ốm tại nhà không phải là điều dễ dàng. Ngoài đòi hỏi sự kiên nhẫn và chu đáo từ người chăm sóc, còn cần có nhiều hiểu biết và kinh nghiệm. Bạn chưa biết làm sao để chăm sóc người ốm tại nhà hãy tham khảo ngay bài viết chia sẻ dưới đây của Nutricare Pharma nhé!

Chọn không gian nghỉ ngơi cho người ốm

Người bệnh cần được nghỉ ngơi trong một không gian yên tĩnh, thoáng mát vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông. Không gian nghỉ ngơi của bệnh nhân cũng cần sạch sẽ, thoáng mát giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng từ các tác nhân bên  ngoài. Đồng thời cũng giúp họ cảm thấy thoải mái và thư giãn khi nghỉ ngơi.

Người nhà nên tìm hiểu để biết cách chăm sóc người ốm giúp thời gian hồi phục sức khỏe được rút ngắn

Những việc người chăm sóc cần làm bao gồm:

• Thường xuyên thay giặt chăn, chiếu, ga trải giường, vỏ gối để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ nơi người ốm nằm nghỉ, giảm thiểu mùi hôi, vi khuẩn và nấm mốc phát triển.

• Lau chùi phòng nghỉ ngơi của người bệnh thường xuyên để không gian luôn sạch sẽ và khô ráo.

• Mở cửa sổ để không khí lưu thông giúp bệnh nhân thoải mái, cải thiện tâm trạng, nhận không khí tự nhiên trong lành. Trường hợp môi trường sống quá ô nhiễm, không thể mở cửa sổ thì nên sử dụng máy lọc không khí thay thế.

• Chọn tư thế phù hợp khi bệnh nhân ăn hay ngồi nghỉ để giúp người bệnh dễ thở, thoải mái, không nên nằm mãi một tư thế.

Cách chăm sóc người ốm về chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe, giúp cơ thể nhanh chóng lành tổn thương. Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng với người đang ốm bệnh, điều trị hay mới ốm dậy sẽ luôn tuân thủ các điều sau:

Luôn chú ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm

Người mới ốm dậy cần chú ý đến vệ sinh thực phẩm vì sức đề kháng yếu, rất dễ bị ngộ độc, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài,... Người chăm sóc nên chọn thực phẩm tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo không chứa chất độc hại. Thêm vào đó, hãy tự nấu các món ăn bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của người ốm bệnh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp.

Cung cấp thực phẩm giàu dưỡng chất

Một quy tắc quan trọng trong cách chăm sóc người ốm là tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng trong thực đơn người bệnh để bổ sung năng lượng và hỗ trợ hồi phục nhanh hơn. Hãy cân đối giữa các nhóm dinh dưỡng như chất béo, chất bột đường, chất đạm, vitamin và khoáng chất. 

Không nên lạm dụng thực phẩm quá bổ dưỡng và hạn chế bổ sung các thực phẩm khó tiêu như bánh chưng, thịt rán, xôi chè,... Đồng thời cần tránh bổ sung các thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị vào chế độ dinh dưỡng của người ốm bệnh.

Chăm sóc người ốm cần phù hợp với tình trạng sức khỏe 

>> Tham khảo thêm:

• Thực đơn cho người trên 60 tuổi nên bổ sung thực phẩm nào?
• Xây dựng thực đơn cho người trên 80 tuổi cần lưu ý gì?

Luôn bổ sung đủ nước

Người bệnh cần uống đủ nước (1-1.5 lít/ngày) để giúp đào thải độc tố và hỗ trợ các cơ quan hoạt động hiệu quả. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung nước canh, nước hoa quả, nước ép và sinh tố,... vào chế độ dinh dưỡng của người ốm bệnh.

Ưu tiên chế biến món ăn dưới dạng mềm lỏng, dễ nhai nuốt

Người bị ốm mệt thường bị mất vị giác, mồm miệng không thấy thèm ăn , gặp khó khăn hơn với các thực phẩm khô cứng. Cách chăm sóc người ốm đúng đắn là ưu tiên chế biến các món ăn dưới dạng mềm lỏng, dễ nuốt như: cháo, súp, canh hầm,... 

Các món ăn này vừa dễ ăn, dễ nhai, còn dễ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa người bệnh. Thêm vào đó, hãy chia nhỏ bữa ăn, khẩu phần ăn cho bệnh nhân. Khi họ có thể ăn uống sẽ được bổ sung đủ năng lượng, dinh dưỡng giúp bệnh nhanh hồi phục hơn.

Cách chăm sóc người ốm giúp người bệnh ăn uống tốt hơn là ưu tiên chế biến món dễ mềm lỏng

Đa dạng hóa thực đơn

Thay đổi thực đơn hàng ngày vừa giúp bệnh nhân không nhàm chán, kích thích vị giác và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn để cơ thể nhanh hồi phục. Bạn hãy sử dụng đa dạng thực phẩm từ động vật, thực vật, ngũ cốc và các loại hạt với nhiều công thức chế biến khác nhau để làm mới thực đơn cho người ốm bệnh mỗi ngày.

Cách chăm sóc người ốm về vận động

Tùy tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, người chăm soc có thể hỗ trợ họ vận động nhẹ nhàng để cải thiện sức khỏe tại giường hoặc đi lại trong phòng, hành lang, khuôn viên,... Nếu bệnh nhân đau mỏi người, cần thường xuyên massage, chườm nóng, thay đổi tư thế để bệnh nhân thấy dễ chịu hơn.

Cách chăm sóc người ốm giúp bệnh nhân nhanh hồi phục là hỗ trợ bệnh nhân vận động nhẹ nhàng

Bạn đang tìm kiếm giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo để bổ sung năng lượng, dưỡng chất cho người ốm bệnh, người cao tuổi,... hay tham khảo Leanmax Soup. Chế biến từ nguyên liệu tươi ngon, không sử dụng chất bảo quản, an toàn với mọi đối tượng người dùng.

Với Nano Curcumin hỗ trợ kháng viêm cùng 300 kcal năng lượng và 48 dưỡng chất thiết yếu, Leanmax Soup nhanh chóng phục hồi sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Sản phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi, mềm lỏng dễ nhai nuốt lại hỗ trợ tiêu hóa với tinh chất dầu Olive và chất xơ FOS, có thể sử dụng hàng ngày.

Leanmax Soup cung cấp nhiều dinh dưỡng, phù hợp với người ốm bệnh. XEM THÊM

Lời kết 

Hy vọng bài viết của Nutricare Pharma giúp bạn nắm được các lưu ý, quy tắc về cách chăm sóc người ốm tại nhà. Chăm sóc người bệnh là một quá trình quan trọng và cần thiết để đảm bảo sự hồi phục nhanh chóng. Bằng cách áp dụng những phương pháp chăm sóc hợp lý ở trên, bạn có thể giúp người bệnh luôn vui vẻ, tâm lý thoải mái để vượt qua giai đoạn khó khăn, tiến tới sức khỏe tốt hơn.

*Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.