Bệnh tiểu đường có uống được C sủi không và liều lượng dùng
C sủi là một chế phẩm quen thuộc được nhiều người sử dụng để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên liệu có phải ai cũng đều hoàn toàn có thể dùng sản phẩm này? Các đối tượng mắc bệnh tiểu đường có uống được C sủi không vẫn đang là thắc mắc của nhiều người. Nếu bạn cũng đang muốn biết câu trả lời thì đừng quên tham khảo nội dung sau của Nutricare Pharma nhé.
>> Xem thêm: Sữa dành cho bệnh tiểu đường
Người bị bệnh tiểu đường có uống được C sủi không?
Theo như nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định người bị bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng C sủi. Bởi trong thành phần của sản phẩm này có chứa hàm lượng vitamin C giúp điều hòa đường huyết, ngăn ngừa những biến chứng của tiểu đường xảy ra. Bởi chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường miễn dịch hiệu quả, chống lại bệnh tật, cụ thể với những lợi ích sau:
Người bị tiểu đường hoàn toàn có thể an tâm sử dụng C sủi
Hạ đường huyết
Theo nghiên cứu của Đại học Deakin khi bạn thực hiện bổ sung vitamin C mỗi ngày hai lần khoảng 500mg sẽ có tác dụng làm giảm đường huyết trong máu và hạn chế việc tăng đường huyết đột ngột. Bởi vậy lượng vitamin C cung cấp từ sản phẩm C sủi sẽ giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa. Qua đó nó giúp cải thiện tình trạng kháng Insulin ở bệnh nhân tiểu đường.
Hạ huyết áp
Vitamin C có trong C sủi có tác dụng trong việc hỗ trợ ổn định huyết áp hiệu quả của bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, nó còng tăng nồng độ của một số chất giãn mạch như Nitric Oxit nên giảm nhẹ tình trạng người bệnh.
Giảm nguy cơ biến chứng
Tác dụng nổi bật của C sủi đó chính là ngăn chặn biến chứng xảy ra ở cơ thể của người mắc tiểu đường. Bởi trong thành phần của chế phẩm này có hàm lượng chất chống oxy hóa hiệu quả với tác dụng ngăn chặn cơ chế hình thành xơ vữa động mạch. Nó còn giúp chống lại các bệnh như ung thư phổi, ung thư vú, ruột,...
C sủi có tác dụng ngăn chặn biến chứng xảy ra
Liều lượng uống C sủi cho bệnh nhân bị tiểu đường
C sủi dù mang đến nhiều lợi ích cho người tiểu đường như đã kể trên nhưng người bị tiểu đường nên nắm bắt được thông tin khi sử dụng. Bởi điều này rất quan trọng sẽ ảnh hưởng tới bệnh nhân khi uống chế phẩm cung cấp vitamin C này sau đây:
Cách uống C sủi chi tiết cho người bị tiểu đường
Viên C sủi có chứa tới 1g muối/ viên dù không ảnh hưởng làm tăng lượng đường huyết nhưng nó có tác động đến tim mạch, thận. Đây đều là các bệnh có liên quan với bệnh tiểu đường nên người bệnh nên chú ý.
Vậy nên theo như khuyến cáo từ các nhà nghiên cứu người mắc tiểu đường đừng nên uống C sủi mỗi ngày. Liều lượng thích hợp cho bạn sử dụng là ½ viên và cách 1 ngày mới uống lại. Nó tương đương với người lớn chỉ nên bổ sung ăn 6g muối/ ngày. Hơn nữa, người bệnh cần chú ý cắt giảm lượng muối có trong các thực phẩm hằng ngày nạp vào để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người bệnh đừng nên uống quá liều lượng cho phép vì có thể gây nên các tác dụng phụ nguy hiểm như sau:
- Buồn nôn, nôn mửa,
- Đi ngoài nhiều lần.
- Co thắt dạ dày, ợ nóng, đầy hơi,...
- Khó tiêu, trào ngược dạ dày
- Da đỏ bừng
- Đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ.
Bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng C sủi đúng liều lượng phù hợp
Thời gian sử dụng
Thời điểm lý tưởng cho người bệnh sử dụng C sủi là vào buổi sáng khoảng 30 phút trước khi ăn hoặc hai giờ sau ăn. Bởi khi bụng đói lượng Vitamin C tan trong nước rất tốt và có tính Axit nên sẽ hấp thu tốt hơn và tránh xảy ra tình trạng tích tụ vitamin C gây ảnh hưởng xấu.
Điều đặc biệt bạn không nên sử dụng C sủi vào buổi tối vì có thể gây hại nghiêm trọng. Cụ thể do thời điểm này cơ thể không thải trừ hết lượng vitamin C gây lắng đọng ở thận và hình thành sỏi.
Bị tiểu đường bổ sung Vitamin C bằng cách gì khác?
Theo đáng giá C sủi dù mang đến những lợi ích cho người tiểu đường nhưng vẫn có nguy cơ ảnh hưởng không tốt do chứa hàm lượng muối cao. Đồng thời khi sử dụng không đúng liều lượng sẽ gây tác dụng phụ không mong muốn. Bởi vậy ngoài việc dùng C sủi, người mắc tiểu đường có thể tham khảo thêm các cách bổ sung Vitamin C sau đây:
- Bạn hãy sử dụng Vitamin C dạng viên không chứa muối mỗi ngày khá an toàn vì không phải lo lắng lượng muối nạp vào cơ thể sẽ vượt quá mức cho phép.
- Người bệnh có thể bổ sung các loại rau xanh, củ, hoa quả giàu Vitamin C vào thực đơn hằng ngày. Thực phẩm này thường có trong các loại trái cây như cam, dâu tây, bưởi, quất,.... và rau củ bông cải xanh, ớt chuông,....
- Ngoài nguồn thực phẩm tự nhiên và các loại chế phẩm bổ sung Vitamin C khác, bệnh nhân tiểu đường nên bổ sung sữa chuẩn y học của Nutricare Cerna. Đây chính là giải pháp dinh dưỡng cho bạn khi mang đến tác dụng ổn định lượng đường huyết trong cơ thể, giảm mệt mỏi. Điều đặc biệt sản phẩm đã được các chuyên gia lâm sàng kiểm chứng là có chỉ số đường huyết thấp nên bạn có thể an tâm sử dụng nhé.
Bạn có thể bổ sung hoa quả giàu vitamin C cho người tiểu đường
Tác hại của việc lạm dụng vitamin C
Dù vitamin C rất tốt cho người bệnh tiểu đường thế nhưng bạn cũng đừng nên chủ quan mà lạm dụng sử dụng không có kế hoạch hợp lý. Bởi khi chúng ta nạp vào cơ thể lượng lớn vitamin C sẽ dẫn tới những tác hại không mong muốn ảnh hưởng tới sức khỏe như:
>> Xem thêm:
Tác động nghiêm trọng đến sức khỏe phụ nữ có thai và trẻ em
Một tác hại nghiêm trọng của việc lạm dụng vitamin C là ảnh hưởng tới sức khỏe của phụ nữ có thai và trẻ em. Mặc dù việc bổ sung chất này là cần thiết nhưng bạn cũng nên cân nhắc đảm bảo liều lượng hợp lý. Bởi khi quá hàm lượng sẽ dẫn tới thừa sắt, hấp thu đồng, niken khiến cho xương chậm phát triển, dễ biến dạng và thường dễ dẫn đến bị viêm kết mạc. Phụ nữ có thai hay nuôi con bú nếu lạm dụng sẽ gây dị tật bẩm sinh.
Cơ thể mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa
Khi bạn sử dụng quá lượng vitamin C cho phép sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi khi ngưng. Đồng thời khi thường xuyên kéo dài làm ảnh hưởng rối loạn tiêu hóa gây tiêu chảy, nóng rát dạ dày, thừa sắt, giảm khả năng diệt khuẩn của bạch cầu,...
Việc lạm dụng vitamin C sẽ khiến cơ thể rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi
Gây sỏi thận khi nạp Vitamin C nhiều
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra trong vitamin C có chứa Acid oxalic là chất chuyển hóa trung gian. Vậy nên khi bạn sử dụng thường xuyên với liều lượng không hợp lý sẽ có thể dẫn tới các vấn đề về sỏi thận.
Nguy cơ gây dị ứng
Theo khuyến cáo đưa ra bạn đừng nên sử dụng Vitamin C vào buổi tối vì điều này sẽ gây nên kích ứng nhẹ. Hơn nữa việc dùng nhiều sẽ khiến cơ thể xảy ra tình trạng dị ứng nghiêm trọng, khó kiểm soát. Vậy nên để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình chúng ta nên chú ý tới liều lượng cụ thể. Đặc biệt là những cá nhân bị tiểu đường cần thiết phải hỏi ý kiến bác sĩ điều trị để được tư vấn cụ thể.
Sử dụng quá liều vitamin C vào cơ thể buổi tối sẽ gây kích dị ứng
Những lưu ý cần nhớ khi bổ sung C sủi cho người tiểu đường
Khi bổ sung vitamin C sủi cho người tiểu đường, có một số lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả và không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
- Liều lượng phù hợp: Người tiểu đường cần tuân thủ liều lượng C sủi được khuyến cáo. Việc dùng quá nhiều có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy, đồng thời ảnh hưởng đến thận, đặc biệt đối với người có vấn đề về thận do tiểu đường.
- Chọn sản phẩm không đường: Nhiều viên vitamin C sủi có chứa đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo. Người tiểu đường cần chú ý chọn loại không chứa đường hoặc các chất làm ngọt có thể làm tăng đường huyết.
- Kiểm tra đường huyết định kỳ: Khi bổ sung vitamin C, người bệnh nên theo dõi mức đường huyết thường xuyên để kiểm tra xem vitamin C có ảnh hưởng gì đến mức đường huyết hay không.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu bổ sung vitamin C sủi, người tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, đặc biệt nếu đang sử dụng các loại thuốc điều trị tiểu đường, để tránh tương tác thuốc.
- Không thay thế chế độ ăn uống: Vitamin C chỉ là một phần trong chế độ dinh dưỡng. Người tiểu đường cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất để kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Người tiểu đường cần tuân thủ liều lượng C sủi được khuyến cáo
>> Tham khảo thêm:
- Ung thư gan di căn phổi là gì? Sống được lâu không?
- Cường giáp sơ sinh ở trẻ nhỏ cần chú ý gì trong giai đoạn đầu đời
Trên đây là toàn bộ những giải đáp của Nutricare Pharma đã giúp độc giả biết được đáp án cho thắc mắc “bệnh tiểu đường có uống được C sủi không?”. Đồng thời bạn cũng nắm được một số lưu ý về cách sử dụng với liều lượng hợp lý cũng như việc bổ sung nguồn thực phẩm giàu Vitamin C khác.
Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, mọi người có thể bổ sung thêm sản phẩm chuẩn y học của Nutricare Pharma - Nutricare Cerna. Đây là giải pháp dinh dưỡng cho người tiểu đường, giúp ổn định đường huyết, giảm mệt mỏi, tốt cho tim mạch. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng có chỉ số đường huyết thấp.
Sữa Nutricare Cerna đã được chứng minh lâm sàng có Chỉ số đường huyết thấp, GI=32.5. XEM THÊM
Mọi thắc mắc về dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường vui lòng liên hệ hotline 1800 6742, fanpage: Nutricare Pharma để được tư vấn cụ thể. Hoặc đặt mua sản phẩm trực tiếp tại gian hàng chính hãng của Nutricare Pharma trên Shopee, Lazada, Tiki.
*Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
